Category Archives: odżywki

22Lut/17
fitness-826940_1280

Glukozamina

Glukozamina jest to związek należący do aminocukrów, czyli pochodnych cukrów naturalnie występujący w organizmie człowieka. Wykorzystywana jest ona leczniczo w celach odbudowy chrząstki stawowej, zmniejszaniu bólu stawów i zmniejszenia ich sztywności, a także w leczeniu chorobyRead More…

17Lut/17
weights-652486_1280

Kazeina

Kazeina jest to frakcja białka mleka krowiego. Stanowi ona jak każde inne białko przede wszystkim materiał budulcowy. Kazeina bierze udział w syntezie hemoglobiny oraz białek osocza krwi. W wyjątkowych sytuacjach, kiedy zapotrzebowanie energetyczne organizmu jest niedostateczne,Read More…

05Lut/17
weights-646517_1280

DAA i jego wpływ na testosteron

DAA, czyli kwas d-asparaginowy jest to związek zwiększający testosteron poprzez zwiększanie uwalniania gonadotropiny z podwzgórza. Zwiększone jej uwalnianie wspomaga wzrost hormonu luteinizującego, który dzięki swojemu wpływowi na komórki jąder prowadzi do wzrostu testosteronu.

24Gru/16
fitness-1291997_1920

Nie tylko siłownia. Na piękną rzeźbę odpowiednia dieta.

Bez odpowiedniej diety uzyskanie pięknie wyrzeźbionej sylwetki nie byłoby możliwe. Osoby spędzające długie godziny na siłowni powinny postawić na zbilansowaną dietę, dostarczającą niezbędnych składników odżywczych do wzrostu tkanki mięśniowej. Co powinno stanowić podstawę wyżywienia? Przede wszystkimRead More…