bodybuilder-331671_1280

Trening na masę w domu

Trening na masę stanowi podstawę dla treningu na rzeźbę oraz treningu na siłę. Nic dziwnego, gdyż bez sporej ilości masy mięśniowej nie ma co marzyć o idealnie wyglądającym i silnym ciele. Przygotowując plan treningowy na masęRead More…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *