tape-403593_1920

Zapotrzebowanie kaloryczne

Obliczenie dziennego zapotrzebowania kalorycznego jest podstawą dobrze skomponowanej diety. musimy wiedzieć ile energii w postaci jedzenia powinniśmy dostarczyć naszemu organizmowi zapewnić, żeby dobrze funkcjonować i jednocześnie utrzymać wagę, schudnąć lub przytyć. Każdy z nas ma indywidualną,Read More…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *